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トレーニング hiraimasahiro U12サッカー練習メニュー狭いスペースから展開するためのコツがわかる！ バイエル・レバークーゼンのロンドトレーニング！ 1対1での練習 サッカーでは相手チームとの選手人数が同じなので、1対1でのディフェンスが基本になります。 この練習法では、ボールの奪取のコツや相手との間合いを覚えることが可能。 具体的なメニューとしては、ディフェンダーはプレスをかけて相手50の厳選されたサッカー練習メニュー ホーム ここでは、ユース＆グラスルーツのレベルに向けて作成された50のサッカーの基礎技術を選びました。 S2Sを購入する事で、全部で156（フィールドプレーヤー向け1、ゴールキーパー向け36）からなる練習
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